新玉ねぎととり手羽元のバター蒸し煮

新玉ねぎととり手羽元のバター蒸し煮

蒸し煮にして新玉ねぎの甘みを引き出して

18分

1人分:

210kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎは四つ割りにし、手羽元は骨に沿って包丁で切り込みを入れる。スナップえんどうは両側の筋を取っておく。

  2. 2

    鍋に水1カップを沸かして手羽元を入れ、アクを除いてふたをし、弱火で5〜6分煮る。玉ねぎも加えてふたをし、さらに10分ほど煮る。

  3. 3

    スナップえんどうとバター大さじ1を加え、塩小さじ1/4、こしょう適宜で調味し、さっと煮て仕上げる。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

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